ПОДУШКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЛЕНИЯ

Общаемся на любые темы
Аватара пользователя
Кошка
Участник СП
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 07 апр 2014, 14:27
Город: Белгород
Район: харгора
Меня зовут: Александра
Остановка: Щорса Семейный рынок
Откуда: Белгород
Участий в закупках: 1
Организованных закупок: 3
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение 26 июл 2017, 12:02

Организм беременной женщины испытывает повышенную нагрузку и работает в усиленном режиме. Очень важно, чтобы ночной сон был полноценным, помогал восстановлению сил.

Недосыпание, плохое качество сна приводит к раздражительности, быстрой утомляемости, истощению нервной системы.

Дорогие друзья, предлагаю поговорить о помощницах хорошего сна будущих мамочек — подушках для беременных: какую выбрать, какая лучше, удобнее и безопаснее, о наполнителях и вариантах использования подушки.
Причины расстройства сна у беременных женщин

Будущей маме приходится очень нелегко. Выносить ребенка — большой труд. Не удивительно, что примерно у 80% женщин в этот сложный период сон нарушается.

Психологические причины влияют отрицательно на сон в первые недели беременности: излишняя впечатлительность, тревожные мысли, переживания о предстоящих переменах в жизни. Нестабильное душевное состояние может проявиться даже кошмарами.

Физиологические причины плохого сна становятся доминирующими с ростом плода и возрастанием нагрузки на организм: расстраивается пищеварение, беспокоит вздутие живота, затрудняется дыхание, появляются боли в ногах, спине, в низу живота, давление матки на мочевой пузырь вынуждает чаще просыпаться, ночью могут беспокоить судороги.

На последних стадиях беременности все труднее находить для сна удобную позу:

сон на животе крайне нежелателен для безопасности будущего малыша,
на спине сон также противопоказан — внутренние органы испытывают чрезмерное давление матки, особенно нижняя полая вена, нарушается кровообращение, что может приводить к головокружениям, отекам ног и рук.
Могут мешать заснуть и движения малыша: если поза неудачна, ему может не хватать кислорода.
Как помочь себе любимой?

Найти такое положение, в котором вам и ребенку будет комфортно. Медики рекомендуют спать на боку, для этого воспользоваться несколькими подушками: одну положить под голову, вторую подложить под живот, третью — между коленей, а четвертую (небольшую) — под поясницу.

Можно заменить все четыре подушки одной большой и уютной, специально разработанной для будущих мамочек.

Какую подушку выбрать для беременной

На рынке представлено множество вариантов подушек разной ценовой категории.
Изображение
Давайте рассмотрим, какие предлагаются необычные формы подушек в отечественных магазинах, их достоинства и минусы.
U-образная - особенно популярная подушка. Ночью она равномерно поддержит спину и растущий живот. Подойдет в первую очередь тем, кто любит спать, обернувшись одеялом, как в коконе :-D .

Ее главное удобство: переворачиваясь во сне, нет необходимости ее перекладывать с собой, она полностью окружает вас своими объятиями.

Еще один несомненный плюс — во время дневного отдыха она поможет принять любое удобное положение.

Минусы — нужна просторная кровать, она не подойдет тем, кто любит спать со второй половинкой в обнимку. Размеры подушки: 340х35 и 280х35. Если вы ростом до 160 см, то вас вполне устроит второй вариант.

Подушка формы «Рогалик» также пользуется популярностью. Она почти полностью обхватывает тело. С помощью Рогалика можно удобно устроить голову, поддержать спину или живот на выбор. Размер подушки 340х35. Подойдет для обычной кровати.
Изображение


Подушка формы «Бумеранг» не займет много места, поддержит животик или спину ночью — удобно спать с ней на боку, а днем она поможет расслабиться, полулежа и полусидя. Небольшой размер позволит взять подушку в путешествие, в гости. Обычные размеры 190х30 и 170х30. При росте выше 160 сантиметров подойдет 190х30.
Изображение
Подушки для беременных нередко относят к приятным, но не обязательным аксессуарам, однако для женщин, страдающих от болей в спине и пояснице, а также от бессонницы во втором и третьем триместре такая вещь может оказаться просто незаменимой.
• Подушки для беременных чаще всего представляют собой модели-трансформеры, которые можно использовать позже при кормлении ребенка или в качестве бортика для кровати.
• Эргономичная форма помогает выбирать комфортные и безопасные позы для сна и отдыха.
• Чехлы на всех подушках для беременных изготавливаются из натуральных тканей и легко стираются.

Неправильное положение во время сна может стать причиной дискомфорта и хронической усталости на больших сроках беременности. Кроме того, во время сна на спине под тяжестью матки пережимается большая полая вена, а чрезмерное давление на живот вызывает сильный дискомфорт у ребенка и нарушения кровообращения. Справиться со всеми этими проблемами и помогают подушки для беременных.

Чехлы подушек чаще всего шьются из 100 % хлопка, для наполнителя используется холофайбер или пенополистирол в мелких шариках – эти материалы крайне редко вызывают аллергию и раздражения на коже. К слову, объем наполнителя легко регулировать, чтобы задавать оптимальную жесткость подушки.

Как выбрать подушку для беременных: модели и их особенности

• U-образные подушки («Подкова») – наиболее распространенная и массивная модель. По размеру такие подушки почти полностью соответствуют росту человека, поэтому позволяют расположиться во время отдыха максимально удобно: закинуть ногу на валик, чтобы снять нагрузку с внутренней части бедра и поясницы, обхватить подушку рукой, чтобы не давить на живот и не скручивать позвоночник.

• G-образные подушки («Бублик») более компактные и напоминают «гнездо», в котором легко устроиться как во время сна, так и во время дневного отдыха.

• Самые маленькие и легкие подушки для беременных – C-образные «бумеранги». Они поддерживают шею и поясницу, их можно брать с собой в дорогу и использовать для кормления ребенка, чтобы не уставали руки.

• Г-образные и вытянутые прямые модели можно подкладывать как валик под ноги, спину или шею. Стоят такие подушки сравнительно дешево.

Подушку на ваш вкус вы можете приобрести у нас ПОДУШКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ МАМ topic18441.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Ответить
  • Информация
  • Кто сейчас на конференции

    Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя

Статистика

Закупок 23
Товаров 702
Организаторов 2
Участников 1